Fährt man in Düsseldorf mit der Straßenbahn, sieht man Leute, die über Fitness, das neueste vegane Café oder darüber sprechen, wie man der Bäckerei an der Berger Allee aus dem Weg geht. Die Art und Weise, wie die Stadt Menschen beim Abnehmen unterstützt, ist spannend. Und es geht nicht nur um gedünsteten Brokkoli und Home-Fitnessstudios. Ganz und gar nicht. Mehr erfahren?

Reden wir über Andrea. Sie nannte die Altstadt ihre „zweite Speisekammer“, da jede Bäckerei sie wie ein starker Magnet anzog. An einem verregneten März schloss sie sich einer Wandergruppe an. Sie dachte, es würde ein gemütlicher Spaziergang werden, aber am Ende lächelte sie, erzählte Geschichten und ging – fast zufällig – zehntausend Schritte vor dem Mittagessen. Wenn andere Menschen dasselbe wollen, auch wenn ihre Motivationen anders sind, entsteht eine ansteckende Energie. Persönliche Reisen, die nicht wie geplant verlaufen.

Uwe, ein Ingenieur in seinen Fünfzigern, mochte Salate nie. Er sagt, Salat sei „nur ein knackiger Teller“. Aber er liebte es, Abenteuer zu erleben. Er nahm an einem internationalen Kochkurs südwestlich des Hauptbahnhofs teil, weil ihn ein Freund dazu herausforderte. Er kochte nicht nur das beste Thai-Pfannengericht, sondern erfuhr auch, dass weniger Essen genauso gut schmecken kann wie Sauerteigbrezeln. Das war verrückt für ihn.

Was ist der Grund für so viele dieser Düsseldorfer Abnehmerfolge? Flexibilität. Niemand hält sich an strenge Kalorientabellen oder an Diäten, die für jeden funktionieren. Nach der Arbeit bilden sich Gruppen in Parks. Immer sind Menschen für einen da, von Kollegen, die fragen: „Fahrrad statt Auto?“, bis zu Nachbarn, die einem frische Marktfunde bringen. Sogar Cafébesitzer machen mit und bieten einzigartige, gesunde Menüs an. Die Stadt fühlt sich vielleicht wie ein Dorf voller Menschen an, die einen anfeuern.

Hier bleibt nicht alles gleich. Schrittzähler machen Lärm, wenn man an der Rheinpromenade entlanggeht. Apps erinnern einen regelmäßig – was lästig sein kann – daran, „mehr Wasser zu trinken!“ Aber es funktioniert bei Anna, die sich früher als „Apfelschorle-süchtig“ bezeichnete, dann aber von einem Erfrischungsgetränk auf ein anderes umgestiegen ist: Selters mit Zitrone.

Es gibt viele verschiedene Arten der Motivation. Manche hängen alte Bilder in Rahmen an den Kühlschrank, andere nutzen trockenen deutschen Humor, um schwierige Zeiten zu überstehen. Niemand verurteilt Rückschläge. Wer der Versuchung eines süßen Berliners nachgibt, findet immer einen neuen Morgen mit Haferflocken und vielleicht mehr Willenskraft.

Das könnte Düsseldorfs wahres Geheimnis sein. Es geht mehr darum, Teil einer Gemeinschaft zu sein, als Regeln zu befolgen. Mehr um Glück und weniger um Verleugnung. Jede Geschichte ist wie ein leckeres Essen, das ein wenig Disziplin, viel Unterstützung und viel rheinischen Charme braucht, damit die Leute immer wiederkommen.